Пси-туризм: как отключить в организме функцию «работа»

Каждый живущий «бурной» жизнью городской житель ждет отпуска, как... Даже не знаю, какое сравнение больше подойдет, чтобы выразить всю гамму чувств, ожиданий и переживаний. Но думаю, вы понимаете, о чем я.

И вот Он наступает, а релакса все нет. Функция «рабочий режим» продолжает исправно функционировать в нашем мозге, отравляя собой долгожданный отдых. Даже поездки за тридевять земель не всегда помогают: технический прогресс в виде звонков коллег достает нас и там.

Что же делать? А выход, как оказалось, уже найден. И называется он психологический туризм. Новый виток в классификации отдыха позволяет вечно спешащим и суетящимся людям оставить все рабочие моменты на работе и полностью переключиться на отдых.

Если же углубиться в понятие пси-туризма более детально, то это не что иное, как грамотно разработанная система, восстанавливающая душевное равновесие и психологическое здоровье туриста. Основные составляющие современной жизни, такие как гнев, раздражительность и стресс час за часом покидают тело и душу, оставляя после себя лишь послевкусие релакса и полного отдыха.

Форм психологического туризма существует несколько, поэтому можно выбрать тот вариант, который больше понравится. Например, уйти в горы. Но не в одиночку, а с опытным гидом и психологом. Можно выбрать вариант, где в группе будет даже детский психолог, который поможет самым младшим членам семьи справиться с грузом забот и преодолеть все этапы становления личности без особых нервов и всплесков.

Еще одним вариантом может быть отдых на курортах, где в обычную «пляжную» программу будут включены различные тренинги. Эти занятия вперемешку с солнцем, песком и теплым морем творят настоящие чудеса, словно освобождая разум от панциря негативных эмоций, которыми он подпитывался целый год. Любителям природы отлично подойдет эко-туризм, ведь ничто так не способствует снятию стресса, как живые растения. Прожив некоторое время в полевых условиях, можно приобрести несколько практичных навыков, которые в современном мегаполисе вряд ли пригодятся, но доставят массу удовольствия. Не проводить же всю жизнь посреди камня, бетона и стеклопакетов.

Если времени в обрез, а подзарядиться крайне необходимо, туроператоры предлагают более цивилизованный пси-туризм — экскурсии по городу, сопровождаемые специальными тренингами.

Все это призвано улучшить самочувствие и «подзарядить подсевшие батареи» организма. И это работает. Проверено на личном опыте!